每年的四月中旬到十月中旬。
宁夏回族自治区中卫市沙坡头区的知名旅游景点，沙坡头旅游区闻名遐迩，是宁夏最火爆的旅游景点，它的最佳旅游时间为每年的四月中旬到十月中旬，在每年的这个时间段，吸引了大量的区内外游客前来游玩。
沙坡头是腾格里大沙漠中的一个景区，沙坡头景区分为两部分，黄河区和沙漠区，黄河区可以游览黄河，在黄河上乘快艇和皮筏子，还有黄河飞索，沙漠区可以骑骆驼，乘越野车沙漠冲浪，滑沙。两个区域间有摆渡车，景区门票有很多种组合方式，可以玩不同的项目。
而腾格里沙漠其他不收费区域是越野人豁沙子的地方。是专业玩越野的乐园。
拓展：
沙坡头地区（37°32′N ,105°02′E）位于宁夏回族自治区中卫市，腾格里沙漠东南缘，濒临黄河，属草原化荒漠地带，气候干旱而多风；该地区格状沙丘群由西北向东南倾斜，呈阶梯状分布，以沙漠生态治理与旅游闻名于世。植物有422种，野生动物有150余种，充分展示出一个以亚洲中部北温带向荒漠过渡的生物世界。2013湖南卫视大型亲子秀《爸爸去哪儿》第三期、第四期节目在以此地为外景地进行拍摄。
腾格里沙漠，在贺兰山与雅布赖山之间，位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境。南越长城，东抵贺兰山，西至雅布赖山。介于北纬37°30′至40°，东经102°20′至106°，是中国第4大沙漠，面积约4.27万平方公里。“腾格里”在蒙古语的意思是“天”，用以描述沙漠“像天一样浩渺无际”。
位于中国宁夏回族自治区中卫市的沙坡头是一座以沙丘为特色的自然景区，也是宁夏最著名的旅游胜地之一。沙坡头地貌壮丽独特，被誉为"塞上江南"，每年吸引着大量的游客前来观光旅游。
若乘飞机前往，可从北京、上海、广州等大城市搭乘飞机直接抵达中卫机场，再乘坐机场巴士或出租车前往沙坡头。
若选择坐火车，可以乘坐高铁到达中卫站，然后再转乘公交车或出租车到达沙坡头景区。
沙坡头景区主要由沙丘和河水组成，是一片集草原、沙漠和湖泊于一体的自然风光。在沙坡头可以体验刺激的滑沙、乘坐滑板车游览沙丘，也可以选择漫步在湖泊附近欣赏美丽的风景。
感谢您阅读本文，通过本文您将了解到沙坡头的概述、如何到达、景区特色、旅游注意事项以及附近景点推荐。这些信息将帮助您更好地规划沙坡头之行，享受宁夏独特的风光和文化。
宁夏沙坡头国家级自然保护区，位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘。东起二道沙沟南护林房，西至头道墩，北接腾格里沙漠，南临黄河，长约38公里，宽约5公里，海拔在1300～1500米，总面积4599.3公顷，占中卫市城区土地总面积的3%。是全国二十个治沙重点区之一。现为国家AAAAA级旅游景区，国家级沙漠生态自然保护区，全球环保500佳单位，全民健身二十个著名景观，科技进步特别奖。
沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。
沙坡头主要保护对象为自然沙漠景观、天然沙生植被、治沙科研成果、野生动物、明代古长城、沙坡鸣钟等人文景观及其自然综合体。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。2018中国黄河旅游大会上被评为“中国黄河50景”。[1][2]2018年度《中国国家旅游》最佳休闲旅游目的地。
自2022年8月11日宁夏中卫市沙坡头旅游已经恢复旅游了，可以正常旅游，游客需要遵守中卫市疫情防控措施和相关政策
银川的沙湖和沙坡头都挺好玩儿的，如果说要挑出一个来，还是应该说沙湖比较好，沙湖有水，可以划船，玩的项目比较多，但是沙坡头也很独特，建议游客，两亇旅游点都可以去玩玩。
宁夏沙坡头旅行攻略
宁夏是中国西部一个美丽的省份，拥有许多壮丽的自然景观和富有历史文化的地方。其中，宁夏沙坡头被誉为中国北方的鸣沙之地，是一个不可错过的旅游目的地。
前往宁夏沙坡头的最佳方式是乘坐飞机到银川市，然后从银川市中心乘坐公共交通或包车前往沙坡头风景区。从银川市到达沙坡头大约需要三个小时。
沙坡头是一个庞大而壮观的沙漠景区，游客可以在这里感受到令人惊叹的沙漠风光。你可以选择乘坐骆驼或沙滩车穿越沙漠，体验刺激的沙漠探险。沙漠中的沙丘和风光绝对会给你留下深刻的印象。
如果你喜欢冒险和刺激，那么在沙坡头尝试砂丘滑板绝对会让你过瘾。在专业指导的帮助下，你可以在沙丘上畅快滑行，享受速度和激情的融合。
沙坡头也是一个理想的露营地点。你可以在沙漠中搭建帐篷或租用篝火营地，享受与家人和朋友一起度过的美好时光。在夜晚，你可以仰望星空，观赏在宁静沙漠上方闪烁的繁星。
作为一个生态多样性丰富的地区，沙坡头是观察鸟类的理想场所。你可以带上相机，漫步在沙漠中寻找各种不同的鸟类，记录下它们美丽的瞬间。
宁夏以其独特的美食而闻名，试试当地的特色菜肴绝对是不可错过的体验。
羊肉泡馍是宁夏最受欢迎的传统菜肴之一。它是由羊肉、面片和浓郁的汤汁组成的，有着浓郁的口味和丰富的营养价值。
宁夏是裕固族人口最多的地区之一，裕固族风味菜在这里非常受欢迎。尝试一些裕固族的传统菜肴，如手擀面、羊肉串和奶茶，你会爱上它们特有的口味。
宁夏还是中国著名的枸杞产地。枸杞有着丰富的营养价值，尝试当地的新鲜枸杞或枸杞茶，对于保持健康和增强免疫力非常有益。
最佳的旅行时间是春季和秋季，因为这两个季节天气温暖宜人，非常适合户外活动和探索沙坡头。
宁夏沙坡头是一个令人难以置信的旅游地点，拥有迷人的沙漠风光和独特的文化。无论你是喜欢冒险的人还是文化爱好者，来到沙坡头都会给你留下美好的回忆。记得试试当地的美食，感受宁夏的独特风味。最重要的是，享受在沙漠中与自然相连的感觉。
宁夏沙坡头国家级自然保护区，位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘。东起二道沙沟南护林房，西至头道墩，北接腾格里沙漠，南临黄河，长约38公里，宽约5公里，海拔在1300～1500米，总面积4599.3公顷，占中卫市城区土地总面积的3%。是全国二十个治沙重点区之一。
沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。
沙坡头主要保护对象为自然沙漠景观、天然沙生植被、治沙科研成果、野生动物、明代古长城、沙坡鸣钟等人文景观及其自然综合体。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。2018中国黄河旅游大会上被评为“中国黄河50景”。2018年度《中国国家旅游》最佳休闲旅游目的地。
宁夏沙坡头旅游景区到青海湖全程约578.9公里。开车约7小时18分钟左右。
沙坡头旅游区位于宁夏腾格里沙漠东南边缘处，自然景观独特，人文景观丰富，被旅游界专家誉为世界垄断性旅游资源。
·这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，极具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美，还有世界文化遗产战国秦长城等历史遗迹。
·这里还是《爸爸去哪儿》的拍摄地之一，有兴趣的游客可以去景区内的亲子互动区和拍摄基地看一看。
·沙坡头独特的S型地理风貌，极似中国阴阳太极图，曾被美国著名的《国家地理》杂志作为世界奇观向全球推出。
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