首先说明，汽车站附近没有7天酒店，那个回龙路的老汽车站现在已停止使用。
五一期间你这样安排，并不为最佳。每年节假日自助游张家界的驴友非常多，平时并不紧张的市区往返景区的中巴车也因为人多，要浪费至少3个小时，再加上进出景区的票检和排队坐景区内的免费大巴车，你一天要额外花共计至少5个小时。事实你可以自行验证。节假日建议这样选择，景区山上>武陵源>市区 这样选择住宿点。
28号到，坐去武陵源的中巴车到达武陵源，游玩黄龙洞，下午5点之前进山，再坐索道上到天子山，入住客栈。也可就在武陵源入住。不过，建议下午进山，这样就不用早上同旅行团去抢车了。
29号游玩天子山，大观台，杨家界等三个景区，入住潘英客栈。
30号，游玩袁家界，由乱窜坡下山，玩金鞭溪，由森林公园大门出山。在市区住下。
1号坐车回家。这样安排，因为节省了很多时间 ，所以行程可以较为松散。
其他详细的攻略信息可以看一下我的百度空间
张家界潘英
第一天：穿行峰林迷宫金鞭溪、奇绝秀美袁家界（电影阿凡达山峰原型）可增加老屋场
上午：导游车站接游客，然后坐车（可沿途欣赏40分钟的湘西田园风光）后直接从森林公园门票站进入景区游玩（门票248元已含）；徒步游览“世界上最美丽的峡谷”---金鞭溪景区,(包含观音送子、猪八戒背媳妇、神鹰护鞭、劈山救母、西游记外景拍摄地、长寿泉、千里相会等景点)。走完金鞭溪后，有两种游览方式上至山顶的袁家界景区（其一：可从金鞭溪的千里相会从乱窜坡徒步上袁家界，其二：可从水绕四门乘坐环保车至百龙电梯下站，然后乘坐世界户外第一电梯至山顶的袁家界）。
下午：中餐后游玩世界自然遗产的核心---袁家界景区(包含电影《阿凡达》中“哈利路亚山”原型“乾坤柱”、天下第一桥、九天玄梯、乾坤柱、连心桥、中韩友谊亭、神龟问天、迷魂台等景点) 。袁家界，是张家界森林公园山顶观景最为奇特壮观景区之一，与黄石寨遥遥相对却胜过它…之后便乘坐大约20分钟的环保车可到丁香榕住宿地休息，体力好者导游可带去游玩未开发景区——老屋场风景区，观原生态的空中田园及神兵聚会绝景。
第二天：匪气磅礴的杨家界乌龙寨、秀丽无比的天子山、十里画廊景区
上午：早上起来欣赏日出美景（需天气好），早餐后游玩张家界景区最漂亮的地方杨家界景区(金鸡报晓、乌龙寨、三道鬼门关、杨门女将、回音壁、情人峰、五指山、天波府、等景点)，大湘西最著名的土匪窝--乌龙寨，因其山寨盘踞的山势险恶，当夜幕来临时其形如一条盘踞在山岭上的乌龙而得名！杨家界风景，同张家界一样，主要是原始风光自然美。它张家界、天子山、索溪峪比较，除地质地貌与一部分山峰基本相同以外，又有其独特之处，不似张家界，又胜似张家
界。是常规旅游团没有时间安排前往的绝佳景区
下午：午餐后游览“扩大的盆景，缩小的仙境”有峰林之王称号的---天子山景区(仙女散花、御笔峰、天子阁、云青岩等景点)，贺龙公园，十大元帅之一的——贺龙铜像，下山游玩十里画廊景区（三姐妹峰、采药老人、全家福、食指峰、驼骆峰等），乘坐旅游巴士大约50分钟的车程返回市区，车游“千年古战场”百丈峡出景区：峡谷因有高近百丈的石壁直插云霄，不敢仰视，故而得名。返回张家界市，宿张家界市区。
以上由张家界土家小院客栈提供！！！！！！！！！
来张家界自助游路线信息
为方便驴友们快乐的在张家界和凤凰游玩，深度的了解张家界,根据网上搜集的资料和自己多年的自助游向导经验，综合成以下攻略，
如何到达张家界：
1． 航班：
目前全国共有24个城市有航班直达张家界市，但除了北京、成都、长沙、广州、深圳之外，其他城市并不是每天都有航班，由于航空时刻表经常变化，因此要以当地售票处电脑上显示的班次为准。
东北方向的朋友来张家界，只要从北京中转，而后直达张家界。北京周1，2，3，4，5，6，7有飞张家界的航班；或者是自长沙中转至张家界。长沙周1，2，3，4，5，6，7有飞张家界的航班。
东南方向的朋友来张家界，可以从所在地飞抵上海、深圳等地，再转乘直飞张家界的航班。
2、列车：
张家界火车站已与国内10多个大、中城市开通了旅客列车。张家界火车站可直达北京、上海、广州等城市；张家界至广州、长沙、湛江等城市的列车均为始发站，乘坐方便。
东北方向：可乘T72、T48、T18、T227/T226直达北京，然后从北京转乘K267次列车直达张家界；或是乘T238/T235次到达长沙，然后从长沙转乘N726/N728、N733/N736、N710/N711、N702/N704、K91/K94都可到达张家界，温馨提示：黄金周期间，以上方向的朋友们想要购买返程票的，最好是提前买好从长沙中转的，因为张家界拿票是很困难的。
东南方向：上海、无锡、南京等地的朋友都可以乘坐533次列车在张家界下车；广州、深圳等方向的朋友们可以乘坐N702/N704、N710/N711次列车在张家界下车；湖北方向的朋友可以乘坐2159、1473次列车在张家界下车；广西方向的朋友可以乘坐2012次列车到达张家界；湖南的长、株、潭等地区的朋友可以乘坐N733直达张家界，郴州、衡阳、长沙、益阳、常德等地区的朋友可以乘坐N726直达张家界。
3、自驾车；
1）、广州方向 广州—(京珠高速)→长沙—(常长高速)→常德—(高速)→张家界 )
2）、长沙方向 长沙(长常高速)-——常德(常张高速)→张家界〈只须3个多小时到张〉
3）、武汉方向 武汉—(汉宜高速)——荆州—(国道)——公安—(国道)→湖南澧 县—(省道)——石门—(省道) →慈利县—（常张高速）→张家界）
4）华东方向
1、 上海—→南京—→合肥—→潜山—→黄梅—→黄石—→武汉—→荆州—公安—→湖南 澧县—→石门—→慈利县—(常张高速)→张家界
2、上海—→杭州—→金华—→衢州—→南昌—→株洲—→长沙—(长常高速)→常德—(常张高速)→张家界
5）北京方向
北京—(京珠高速)→武汉—(汉宜高速)→荆州—(国道)→公安—(国道)→湖南澧县—(省道) →石门县—(省道)→慈利县—（常张高速）→张家界）
6）南昌方向
南昌—(207国道)→株州—(高速)→长沙—(高速)→常德—(常张高速)→张家界
7）、合肥方向
合肥—→武汉—→荆州—(国道)→公安—((国道)→湖南澧县—(省道)→石门 —(省道)→慈利县—(常张高速)→张家界
8)、郑州方向
郑州—(高速)→武汉—(高速)→荆州—(国道)→公安—(国道)→湖南澧县—(省道)→石门— (省道)→慈利县—(常张高速)→张家界
9)、济南方向
济南—→邯郸—(高速)→武汉—→荆州—(国道)→公安—(国道)→ 湖南澧县—(省道)→石门 —(省道)→慈利县—(常张高速)→张家界
10)、重庆方向
重庆—→涪陵—→武隆—→彭水—→黔江—→咸丰—→湖南龙山—→永顺—张家界
旅行Tips
旅游装备：张家界冬季气温在8度至零下5度之间，每年春节前后会下雪，选择冬季去张家界的游客一定要做好保暖措施，特别值得注意的是山上的温度比山下要低四五度左右，上山的游客手套、围巾、帽子是必要的装备。
特别提醒：在张家界三日游是最佳的选择：第一日游传统线路金鞭溪，乘百龙天梯直上袁家界，第二日可以去杨家界的乌龙寨，一步登天等，第三日天子山看冬日雪景、下午时间充裕可以去天门山等景区。深入了解可到 学习
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