沙坡头旅游满好玩的，一天的话时间有点紧的，最好玩俩天，先去北区玩再去南区玩，一定要玩个尽兴，真的是很不错的一个地方，是中国最美的沙漠。另外告诉你个小秘密哦，我上周就在同程网上订的门票哦，便宜15元呢，点评还拿了2元奖金，真的很划算。
具体参考:
或加入112722505 里面都是去过沙坡头或者即将要去沙坡头游玩的人
沙坡头景区只有去中卫市区的中巴，大约要20分钟到中卫市区。建议到中卫市汽车站，买汽车票去银川，几分钟就有一班，很方便，普客2.5小时到银川，快客2小时到银川。在银川汽车站坐1路车可以直达火车站，大约需要1小时。坐火车的话，看似方便，但是因为火车到达中卫已经是快到终点了，一般或多或少都会晚点，碰上晚点一小时的情况，就麻烦了
沙坡头旅游区位于宁夏回族自治区中卫县城西20公里，距首府银川市189公里。景区内集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，既具江南景色，又有北国风光，景观奇特，驰名中外，是国家4A级旅游区和国家级沙漠生态自然保护区。
你可以来这里滑沙，高高的沙漠，从上划下，感觉很爽。还可以做羊皮筏。在滔滔黄河之中，渡向彼岸。 这种羊皮筏俗称“排子”，是将山羊割去头蹄，然后将囫囵脱下的羊皮， 扎口，用时以嘴吹气，使之鼓起，十几个“浑脱”制成的“排子”，一 个人就能扛起，非常轻便。游人坐在“排子”上，筏工用桨划筏前进， 非常有趣。还可以看古老水车。古老的水车，是生活在黄河岸边的人们很早以前使用的 取水工具，如今它仍不肯停下那辛勤的劳作。几个人去玩一玩水车，也是非常有趣的一个地方。
最后，你可以尝尝正宗贺兰山东麓产的葡萄酒，宁夏红沙坡头蛇龙珠的美味，悦动舌尖。
沙坡头是国家AAAAA级旅游景区，国家级沙漠生态自然保护区，位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘。东起二道沙沟南护林房，西至头道墩，北接腾格里沙漠，南临黄河，长约38公里，宽约5公里，海拔在1300～1500米，总面积4599.3公顷，占中卫市城区土地总面积的3%。是全国二十个治沙重点区之一。
沙坡头游玩项目
1.黄河漂流乘坐黄河上独有的漂流工具——羊皮筏子在这里“随波逐流”，尽领风骚。这种由14个囫囵羊皮(当地叫浑脱)组成的小筏载重可达一吨，3~4人坐在上面，由一辈子和黄河打交道的老筏工驾驶，真可谓轻车熟路，虽一路上险象环生，却有惊无险，刺激开心。
2.激情滑沙在中国四大响沙之一的沙坡鸣钟，中国最大的天然滑沙场滑沙，“人乘沙流，势如天降，无染尘之忧，有鸣钟之乐，无我两忘，其乐无穷。”
3.黄河滑索在高低落差54米，全场820米的“天下黄河第一索”感受柯受良先生瞬间飞越黄河的惊险和刺激，既是一项勇敢者挑战自我的活动，也是成功者“飞黄腾达”的开始。
4.大漠乘驼沙漠的浩瀚、诡谲、神秘莫测，使多少人心灵震撼，心驰神往，骑骆驼遨游沙海已成为当今旅游时尚，沙天相连的无边沙海，神气、韩寒的沙坡头沙漠探险是最佳的选择。连绵不尽的沙峰浪谷，骑骆驼深入其中，“即使不用眼睛，只用耳朵也能感受到”腾格里沙漠的雄浑与壮美。
5.沙海冲浪载满游客的强动力越野车驰骋在浩瀚无垠的大沙漠，时而爬上沙脊，时而俯冲谷底，惊心动魄、刺激过瘾、有惊无险。参与沙海冲浪会最大限度地体会到挑战极限、放飞心情的愉悦。
6.沙漠竞技沙漠追求、沙漠排球、拉沙舟、沙漠高尔夫、沙漠拓展运动等集体育竞技和戏沙乐趣为一体的沙漠运动，强健体魄、愉悦身心，真正体现友谊第一比赛第二的精神。
1.银川-中卫。火车从银川火车站出发，一般买下午5点左右的那趟，晚8点左右到中卫。汽车从车站出发，车站搬得比较远了，101，1，102路公交都可以坐到。或者你自己有车，上高速跟着路标走。 建议火车，比较便宜，时间也不长。
2.中卫-沙坡头。有直接去沙坡头的车，你在当地一问就知道。
3.玩的还算可以吧。划沙，飞渡，蹦极，羊皮筏子，快艇，骑骆驼，沙滩摩托。如果你都玩的话，加上门票大概在500块左右吧。沙坡头比较大，以上玩的都不在一起，建议问问导游或者工作人员，免得错过了你喜欢的。
一、做好到达目的地前的准备工作。包括当地有关的背景资料，气候、植被、河流、高山、村庄、道路等等，尊重客观事实制定沙漠旅游路线，在确保生命安全的情况下制定出力所能及的旅游方案。
二、要有良好的装备和充足的给养。沙漠旅游活动大多是在行走下完成的，因此，必须具备相当的体能和毅力，平时体弱、多病者最好不要参加，以免出现意外。
三、沙漠春夏风沙多，需穿防风沙衣服及戴纱巾；全年昼夜温差大，夜晚要准备防寒衣物；白天阳光充足紫外线强烈，脸上可擦防晒霜，戴太阳镜、遮阳帽；身上最好不要擦防晒霜，否则微风扬起的沙尘会粘到皮肤上，很难清理，故身上应穿浅色长袖吸汗衣物防晒为佳。
四、沙漠昼夜温差大，在沙漠过夜要带足衣服和饮用水，并备上眼药水、抗菌消炎药、感冒药等常用药品，要多吃水果。在沙漠行走时宜穿轻便透气的高帮运动鞋，以免沙子进入鞋内，影响走路；夏季中午不宜徒步，否则沙漠表面温度太高，容易中暑及晒伤皮肤。
五、遇到紧急或者意外情况，不要慌张，要正确地判断方向。在广阔的沙漠上行走，因为视野空旷，难以找到定向的参照物，加上起伏的沙丘、高大的沙山和洼地，人们一般不可能走直线，如果判断不了，就在原地等待救援。
六、在沙漠中迷失方向，千万要注意保持“水分”，一是节省水，二是能发现水源，三是利用水。在沙漠中，炎热、干旱对旅游探险者来说是第一大杀手，沙漠探险遇难者大都是缺水中暑所致。在沙漠中一旦迷失方向，在走出困境之前，一定要保证有足够的、干净的水喝，不然生存下来的希望很渺茫。在沙漠中，地表是没有水的，大部分地区也很难挖出水来。但沙漠大都是盆地，里面也有很多季节性河道。
七、躲避沙暴。万一在沙漠旅游中遇见沙暴，要凭目力的观察选择逃避的方向，只要避过风的正面，大都能化险为夷。同时，千万不要到沙丘的背风坡躲避，否则有被沙暴埋葬的危险。
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