一、灵山，北京第一峰
距离北京城区仅120km，便可以到达北京的第一峰灵山了。这里有“小西藏”之称，风景秀美，最高海拔更是达到了2300米以上，甚至比我国著名的山峰，比如庐山，泰山，黄山等都要高出一截儿。
这里被称为“小西藏”，不仅是因为风景十分美丽，就如高原一般。更是因为这里每年夏季，这里的灵山西藏风情园还会举办一些与藏族文化类似的活动，比如这里有藏族歌舞、酥油茶等。虽然不是在西藏，但是这种感觉也跟西藏一样了，不出京城，就能享受到这样原始而又具有高原气候的环境，真的是很不错了。
二、承德避暑山庄，皇家避暑圣地
北京也是曾经明清两个朝代的都城，曾经生活在这里的皇权贵族到了夏天也是需要度假的，承德避暑山庄便是曾经皇家避暑首选之地。
这里不仅可以纳凉避暑，还有许多寺庙，这些设计简直是照顾到了当时的皇子，皇帝们的需求啊。普宁寺便是乾隆时代修建的一座寺庙，无数帝王都来自拜祭过，这里面更有当今世界最大的一尊木雕佛像，可以说是我国佛教的圣物了。所以来承德避暑山庄，不仅风景十分优美的，还能看看这里的人文景观。
承德避暑山庄整个夏季的平均温度都不会超过25℃，距离北京230千米，大概三小时就可以到达。
三、白洋淀，北京最大湖
白洋淀是一个湖泊群，大大小小的湖泊接近150个，而最大的湖泊达到了两万多亩！这里是河北平原上最大的淡水湖区域，听到“湖水”两个字儿都觉得清凉了。
白洋淀不仅有美丽的湖泊可以供我们纳凉避暑，也有许多名胜古迹。比如这里有曾经康熙建造的水围行宫，还有不少君王来此狩猎的遗迹，甚至当时乾隆皇帝在此处不小心落入水中，被渔民救起的事迹还有迹可循。
这里有高原湖泊，也有平原湖泊，高原湖泊。平均温度也在25℃左右。
四、北戴河，北京的经典之选
北戴河的名气应该是非常大了，从北京城区驱车两小时，便能到达一片阳光、沙滩柔和，虾蟹非常肥美的地方，那就是北戴河。
在城市非常疲惫工作的人们，来到这里可以吹吹海风，慵懒的躺在沙滩上，到了饭点，再来一顿美味的海鲜大餐，真的是从里而外的放松。
而北戴河全年的平均气温也不超过25℃，在阳光下，与心爱的人沿着行车道骑自行车，也是一个非常浪漫的享受。
五、月坨岛，北京的后花园
月坨岛是一处非常原始淳朴的岛屿，距离北京非常近，也就200多公里。可是两百公里外的这片岛屿，确是异常的悠然、纯朴、原始……
这里的人们靠打渔为生，许多都住在小木屋里面。当然这里的景点也被开发的比较完善，可以看到一望无际的海面，也可以在栈道上走走停停，甚至可以在农家种的蔬菜园里随意采摘，欣赏各类鸟语花香。
这里全年的平均温度在10℃左右，而夏季的温度也就20℃左右，真的是一个纳凉避暑的好去处。
1、延庆：
位于北京市西北部的延庆，是一个理想的避暑胜地。这里以其美丽的自然风景和宜人的气候而闻名。其中最著名的景点之一是八达岭长城，这座古老而壮丽的建筑是中国历史文化的象征之一。你可以登上城墙，俯瞰山脉和绿色的丛林，感受历史的沉淀和壮观的景色。
此外，延庆还有其他值得一游的地方，如香山、黑龙潭等。香山是一个美丽的山脉景区，以其秀丽的风景和多样的植物种类而闻名。黑龙潭则是一个清幽的湖泊，四周环绕着青山绿水，是一个放松心情的好去处。
2、颐和园：
颐和园位于北京市西北部，是中国最大的皇家园林之一。这个避暑胜地以其精美的建筑、宽敞的湖泊和美丽的花园而闻名。你可以在这里漫步于参差有致的廊桥和石板路上，欣赏湖光山色，感受夏日的清凉气息。
颐和园内有许多著名的景点，如乐寿堂、万寿山和长廊等。乐寿堂是一座仿古建筑，结合了中国传统文化和西方建筑风格，它的精美细致给人留下深刻的印象。万寿山是一个人工堆砌的山峰，登上山顶可以俯瞰整个颐和园的美景。长廊则是一条长达700多米的走廊，上面绘有各种精美的彩绘，给人一种宫廷气息和艺术享受。
3、青龙峡：
青龙峡位于北京市怀柔区，被誉为“北方小三峡”。这里有清澈见底的溪流、险峻的峡谷和茂密的森林，是一个理想的避暑胜地。
你可以选择进行漂流，乘坐橡皮艇穿越急流，感受刺激与挑战；也可以尝试攀岩，挑战自己的身体极限；此外，你还可以选择徒步旅行，沿着山间小道探索自然的奥秘。在这里，你可以呼吸到新鲜的空气，感受大自然的力量和美丽。
4、潭柘寺：
潭柘寺位于北京市门头沟区，是一座有着千年历史的佛教寺庙。寺庙坐落在山间，周围环绕着茂密的树林和清澈的泉水，是一个宁静祥和的地方。你可以在这里参观古老的建筑，如山门、大雄宝殿和观音堂等，感受佛教文化的庄严和内涵。在寺庙内散步，你可以聆听钟声的回响，感受到来自内心的宁静和平静。
5、滴水湖：
滴水湖位于北京市平谷区，是一个宁静而美丽的水上乐园。这里有广阔的湖泊和绿树成荫的小岛，是放松身心的理想去处。你可以租一艘小船，在湖面上划行，欣赏湖光山色，感受微风拂面的凉爽。
如果你喜欢钓鱼，这里也是一个不错的选择。湖水清澈见底，鱼类资源丰富，你可以尽情垂钓，享受宁静的钓鱼时光。此外，湖边还有许多观鸟点，可以观赏到各种珍稀鸟类，给你带来不一样的视觉体验。
夏天来临时，北京周边有许多适合避暑的地方。以下是一些建议：
1. 延庆：位于北京市北部，是一个山水秀美的区域。您可以前往八达岭长城游览，感受清凉的山间气息。此外，还可以参观龙庆峡景区的瀑布和峡谷。
2. 承德：距离北京约200公里，是一个历史名城。您可以去避暑山庄，这是清朝皇帝度过夏季的地方。在那里，您可以欣赏到美丽的园林和宫殿建筑。
3. 阳台山：位于河北省怀柔县境内，距离北京市较近。这里有茂密的森林和绿草如茵的草原，是一个理想的户外休闲胜地。您可以在这里进行野餐、徒步健行或者露营。
4. 张家口：位于河北省北部，在北京市西北约200公里处。这个地区有许多高山和自然景观，如崇礼滑雪场和坝上草原等。您还可以品尝到当地美食，如羊肉泡馍和烤羊腿。
5. 卧龙谷：位于北京市门头沟区，是一个峡谷风景区。这里有清凉的溪流、瀑布和峡谷，可以进行漂流、徒步和攀岩等户外活动，同时也能欣赏到壮丽的自然风光。
这些地方都提供了丰富的自然风光和户外活动项目，适合夏天避暑。根据您的喜好和时间安排，选择一个适合的目的地，放松身心，享受夏日的清凉。
胜地，胜地表示是很好很优质的地方 圣地是带有宗教色彩大家膜拜的地方。
四大避暑胜地，指的是:河北省秦皇岛市的北戴河，河南省信阳市的鸡公山，浙江省湖州市的莫干山，江西省九江市的庐山。
我有两种理解：一是圣地，是最好的地方，而胜地，则是位列前位的地方。避暑圣地，即是最好的避暑之地，没有之二，除此之外无其他。
二是圣地，是避暑的好地方，而胜地，则是避暑景观好的地方。避暑圣地，即为清凉之地；避暑胜地，是景观好的避暑之地。
这是我的浅见
今年夏天的北京，时而阴时而雨，再加上伏天，每天就像一个蒸屉一样，就算是热，也不通透，黏黏腻腻。雨过天晴，北京有了久违的蓝天白云。想着择日不如撞日，决定下班后追一场晚霞，来一程自驾，看了下地图，算算时间，将目的地选在了北京近500公里外的乌兰哈达火山群，这里我已经种草了4年。
晚上不到7点出发，正是北京的晚高峰，美丽的晚霞分散了堵车带给我的烦躁。驶上G6京藏高速，便开始向西一路驰骋，到张北附近已是夜幕初垂。考虑到已经开了将近5小时的车，而且已经是深夜，高速上大车很多，对向车道的车基本都是打远光灯很影响驾驶，开到乌兰察布时就在集宁住下了，补充一下体力。第二天继续赶路，又开了大约1.5小时，终于到达火山群。
察右后旗乌兰哈达火山群位于内蒙古自治区乌兰察布市察右后旗乌兰哈达苏木与白音察干镇之间，分布面积约260平方公里，是蒙古高原南缘现今发现的全新世有喷发的火山地区。火山群总体呈北东和北西向串珠状散布，30多座大小不一的火山均匀散落在在内蒙古大草原上，大多是1亿多年前火山爆发形成的死火山。这个火山群，之前一直默默无闻，直到2012年被国内外火山学界知晓，2015年刊登在《中国国家地理》后，瞬间名声大噪，凭借‘世界上最年轻的火山群’得到了世界的关注和认可，探访‘天然火山博物馆’，更成为了京津冀自驾圈的热门。
我这次去的是距离北京最近的乌兰哈达的8座火山，它们最近的一次喷发距今大约6000年以前。1-2号火山目前已经风化消失了，所以在地图上没有没有标注。3-8号火山形成北东和北西两个走向的火山链，中间由G208国道隔开，北西是4-8号火山，北东是3号火山。
乌兰哈达火山群中属3座中心式喷发的炼丹炉火山最为知名（3号火山、5号火山、6号火山），顾名思义就是从火山中间喷发的。火山大部分锥体主要由玄武质熔结集块岩及碎成熔岩组成，属斯通博利式火山。虽已遭受一定剥蚀，但多数火口形态仍清晰可辨，被称为‘太上老君的炼丹炉’。这里也成为研究现代地壳活动性和火山资源、环境及灾害的天然“窗口”，具有极高的科学研究、考察、地学教育价值。这里的火山一直被认为是死火山，近几年在地质学家，实地考察后断论：这是年轻的活火山。
游客来到乌兰哈达火山群，最常去的就是3-6号火山。3号火山（北炼丹炉）西南侧已建好栈道通往山顶火山圈俯瞰、眺望；东南侧破坏比较严重，像挖煤场。山下有个红色的电话亭，很多人围着拍照。
4号火山早年由外籍华人投资，修建成乌兰哈达火山地质公园，但未形成规模，外加火山被挖剩三分之一，黑乎乎一片，没有很美。
5号火山（中炼丹炉）是保存最完整、最原生态、最高、最大的一座。因火山喷发后期压力减弱，火山圈中心的喷发口形成凸起的小火山锥。远看像一座大草坡，人也是可以爬上去的，就是没有正规的栈道，坡度略陡。
六号火山（南炼丹炉）是乌兰哈达火山群遭破坏最严重的一座，火山石因质量较轻、保温性能好、富含多种矿物质，早年被挖去做房顶保温材料、饮用水过滤材料等等。如今火山四周已被挖空形成峭壁，加之火山石容易断裂，无法攀登。因商业利益的趋势，会让人类肆无忌惮的破坏自然环境，看着心里挺不是滋味的。但因为‘后天人为因素’，这里现在成了网红拍照地，山下有很多人穿着‘太空服’假装在外星可靠，让人不禁惊叹‘航天人的太空探索梦想在乌兰哈达得以提前实现’。
乌兰察布与北京有400多公里的距离，但这里不论从海拔、气温、风景、心情，都是不一样的。当眼前的景象从高楼林立，人群如麻中跳脱出来，换成风吹草低见牛羊，整个人状态可以明显感觉到是舒展、开阔的。坐在火山外的长椅上，看着一望无际的草原，好似被‘压低’的天空和飘动的大块云朵，深呼吸是草木的味道... 城市里的‘残卷风云’，在几百公里外的这里却是‘云淡风轻’。
与北京近1500米的海拔高度差、远离海洋等原因，让乌兰哈达天蓝云低，干燥凉爽，即便是盛夏时节，站在火山锥顶，那呼啦啦的大风可以把人吹跑；落日余晖中，迎着朔风，短衫短裤，可以冷得人直打哆嗦；更别提夜里了，那已经不能用凉爽来形容了，而是寒冷！7月底8月初的乌兰察布之夜，比起空调制冷，更需要的是一床棉被保温。
入夜，穿上保暖的衣服，开车去3号火山，把车停好，当眼睛适应了夜色，抬头望向天空，是夏日繁星与银河璀璨，漫天静谧，引人无限遐想。不远处的停车场里有几辆过夜的房车，应该是几家人来此过暑假，不时的传出欢声笑语。
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颐和园，天坛，圆明园，北京欢乐谷。
清迈是泰国第二大城市，市内风景秀丽，遍植花草，尤以玫瑰花最为著名，有“北国玫瑰”的雅称。清迈的天然环境优美，平均海拔300米，是泰国的高原城市，气候凉爽。东部为坤丹山脉，西部为英坦昂山脉，山峰多在2000米以上，中部为宾河流域，森林面积16700平方公里，占全府土地73%，是著名的避暑圣地。
不用出远门，在长沙境内就有不少避暑的好地方，来来来，走起！
01
龙潭
听到“周洛龙潭”这个地名，估计大部分人就能够想到那是个有山有水有故事，或者是个不食人间烟火的地方。
事实上，周洛龙潭是捞刀河的发源地有中南地区最大的瀑布群，景区内奇崖怪石、深壑险峰、瀑布碧潭、名木古迹构成了一道道独特的自然风光。
周洛漂流被誉为“长沙的雅鲁藏布江大峡谷”，以惊险刺激而著名。
（ps：漂流最好穿深色长袖、中长裤，白色淋湿后太透，穿短袖短裤漂的，不少人漂完后手脚都成黑白两截了。在周洛漂流，安全帽、救生衣很重要，切记切记。）
位置：浏阳市社港镇
自驾路线：长沙汽车东站坐到社港的班车，大约40-60分钟一班，到了社港再租车到龙潭风景区。
02
仙人湖
涵盖数百条山冲。在美丽的全国花木之乡柏加，犹如一颗熠熠生辉的蓝色宝石，镶嵌在群山之中。
位置：距离浏阳县城41公里
自驾路线：在汽车南站时代阳光大道等绿色巴士浏阳到山水洲的车，在仙湖村下车，下车就到仙人湖。
03
香山
▲香山石桥
▲香山冲-响鼓潭瀑布
香山，历年平均气温16.8℃，是著名的避暑胜地，长沙人的后花园。“香山香，沩水长，好山好水好地方”，曾几何时香山在宁乡一中莘莘学子中声声传唱，可见香山的独特风情。
百泉山
百泉山是个隐蔽的景点,有山有水有鱼,旁边就是农家院,一路上都是盘山道,居高临下观景台会非常壮观,适合带家人去爬爬山,看看风景。 最后也提醒大家,如果自带食物野餐,走的时候也要带走垃圾哦,保护生态环境。
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