自己有车的话差不多可以游玩，晚上可以住草源上，但是收费有可能高点。具体情况看以下：
甘南游基本路线和要点：
1、 兰州--夏河。拉卜楞寺，贡唐宝塔看日出。
2、 夏河--合作。米拉郎日佛阁。
3、 合作--郎木寺镇。达仓郎木寺和天葬台、格尔底寺和纳摩峡谷、红石崖。
4、 郎木寺镇--若尔盖。壮阔的大草原，如果有时间可去看黄河第一弯。
从兰州早上出发经临夏市到夏河县。行程300公里。中午就到。午餐参观完拉卜楞寺，下午4，5点到桑科草原游览。出夏河县沿大夏河逆流南行15公里即可到桑科草原。夜宿夏河县。在夏河县拍摄拉卜楞寺及寺取藏传佛教风情。晚宿夏河县。第二天早上从夏河县到甘肃省最南端的玛曲县，行程近300公里，中午到合作市午餐。下午经阿木去呼奔玛曲，途中游美丽的尕海湖和俯视黄河源。傍晚可拍摄黄河日落，宿玛曲。从玛曲去郎木寺，77公里。下午游揽拍摄郎木寺和格尔底寺。宿郎木寺。拍摄郎木寺，格尔底寺之晨。上午去八寨沟降扎温泉。翻二郎山，穿若尔盖草原到若尔盖县。住政府招待所。行程130公里。
甘南的气温比较低，白天比兰州低5－10度，夜晚更低。白天T恤加夹克。夜晚要穿棉服，自带也可以，当地宾馆和藏族毡房也提供。海拔最高2900，不必担心高原反应，目前当地也是春暖花开，绿草茵茵，空气中离子很多，没有什么不适和高原反应。饮食要用藏餐的话，主要是以牛肉包子，手抓羊肉，糌粑，酥油米饭，酸奶，没有见过什么尼泊尔餐。旅游纪念品吗，大一点的旅游景点都有卖，你去过后，在当地了解一下，无非是藏刀，佛像，念珠，哈达和一些民族饰品。祝你旅途愉快！
1、不知道你从哪里开始出发，4天时间如何安排？从兰州出发，四天时间要走这些地方是根本不可能的！
2、敦煌莫高窟+月牙泉+雅丹魔鬼城，从兰州出发，到最后返回，走完这些地方就得需要4天，当然第一天下午出发，第四天早上9点到兰州。
3、花湖和拉卜楞现在没什么要看的，这些地方建议到7-9月份去，景色会很美。
4、你也可以到兰州旅游网上去看看她们的敦煌和甘南线路安排，我参加过她们的敦煌团，你可以电话电话了解一下，看有没有其他可能
时间似乎是有点紧的，但赶时间的话还是可以的。 兰州-夏河能坐早上的车很好，4，5个小时。在南站坐车。夏河主要是看拉卜楞寺。转经筒一两个小时就够了。如果下午能看完拉卜楞寺就可以去草原（或者等你们返回来时再转转夏河也可以） 所以第一天下午去了夏河就可以去草原。 推荐桑科草原吧。甘加草原说起来是更好些，但离夏河很远，交通不便只能打的，一来回耽误很多时间。应该也有牧家乐，但太远了。往返4个多小时。 桑科草原也是很漂亮的。不要在度假村住，包车基本50元到草原深处来回接送。基本20分到。(上次我们两人共50，估计你们3个人也可以那个价)，上次我们住的牧家乐是当巴，很勤劳的一个女孩。家人都很好。 草原住一夜，下午去了骑骑马。骑马就多拿点钱到草原深处去，一望无际的绿很漂亮。 晚上草原的星星也绝对让你震撼。 八角城也就城是八角的，没什么很有价值的东西、。不过你们很想去甘加草原会路过八角城了，那就去吧。去甘加往返一天时间紧凑，去甘加白石崖，穿越草原时可能会遇上藏民收费，10元/人，讨价还价后5元/人；白石崖山洞7元/人，（我08年去是这样的）山下的喇嘛收费，进去前一定要带头灯或手电，大约用时2小时，不要穿太好的衣服，尽量少带东西和包，腰围超过2尺5的建议最好别进去了，否则只能爬着出来喽，出来还是有些脏的，呵呵。 如果去甘加，桑科就不要去了，二选一。 具体看你们到了夏河的时间来定吧。 注意的问题： 1那边温差大，要带厚外套。早上只有十几度的。 2如果住草原，洗漱很不方便，牧民的水都是很远地方骑马背的，很节省。自己提前想好办法，自己带水或提前洗好澡。 3购物一般夏河东西多，要学会砍价。 最好祝玩的开心！
甘肃可看可玩的地方还是蛮多的。交通主要是火车及大巴，都比较方便。或者，到了当地再跟旅行团。那边吃基本都不贵，住就看自己的选择了。花多少钱也不好说。出发之前应该多查一些资料，安排一下大概行程。
兰州出发，一路向南：（这一路，可能会有高反）
可以考虑在兰州跟个当地旅行团游览这些地方。
夏河：桑科草原，拉卜楞寺，住夏河。
甘南：尕海，郎木寺，甘南草原。
合作：米拉日吧佛阁
天水：麦积山石窟
兰州出发，一路向西：
张掖：丹霞地貌，马蹄寺，大佛寺
酒泉：西汉胜迹，钟鼓楼，卫星发射基地
嘉峪关：嘉峪关长城，悬臂长城
敦煌：莫高窟，鸣沙山，月牙泉
夏河的邮政宾馆和夏河宾馆都可以入住，从拉卜愣寺，桑科草原 ，八角古城，，贡唐宝塔，时间还很充裕的话，可以去达宗湖去看看，另外景区有的风俗习惯要注意
从兰州先直达夏河，当晚住夏河，第二天转车合作市，然后转去临潭县的车，再到冶力关，晚宿冶力关，第二天可从冶力关直返兰州。三天时间就够了。
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