取决你去哪几个景区了以及你订购的酒店星级。
如果是去龙门、白马寺、关林、少林寺、等景点，连带吃、住（三星200元起）、交通等费用，一个人按2000做预算
龙门大道的客临快捷酒店，开来快捷酒店不错，便宜实惠。对面是洛阳师范学院，小吃也比较多。价格便宜量又足。宾馆出来都有去龙门石窟和白马寺的公交车。
一个人的话有1500到2000元应该够了。前提是不买什么东西。有朋友的话，让他提前给你办一张洛阳市旅游年票，去各个景点就不用买门票了。
建议路线：
第一站，从南阳直奔洛阳。在洛阳可以考虑停留两天，一人一天150~300（包括吃住，但不包括各景点门票和路费）
第二站，从洛阳直奔焦作。焦作修武县的云台山是五A级景区，前几天刚去过，挺好的。在岸上服务区住了一晚，两天把所有景点玩完。一人一天200~300
第三站，从焦作直奔安阳。安阳的殷墟、曹操墓等景点具有代表性。一人一天150~300
第四站，从安阳到新乡八里沟。本人就是新乡人。八里沟在辉县的西北角，正好在安阳到新乡的路上。一人一天100~200
第五站，从新乡到开封。开封的景点都不贵，有幸去过，除了清明上河园门票好像是60外，其他景点门票都是五块、十块、二十，住宿也是100一下。
第六站，从开封到郑州。郑州的黄河风景游览区还不错，去春游过，里面有邙山，有黄河滩；还有世纪欢乐园也值得去。一人一天200~400
第七站，从郑州回南阳
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